Resilienz
Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Stresssituationen und Krisen. Dieses Erleben ist sehr unterschiedlich und jeder Mensch hat individuelle Strategien, damit umzugehen. Das Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR) definiert Resilienz als: Resilienz ist die Fähigkeit zur Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung psychischer…